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慢性肾病患者睡七小时最佳
作者:佚名 日期:2018-10-09 出处:《老人报》
    健康的身体离不开良好的睡眠。对慢性肾病患者来说,充足的睡眠尤为重要。《美国肾脏病学会临床杂志》刊登一项新研究发现,慢性肾病患者睡多睡少都不利健康,每晚保持7小时左右的睡眠最有益保持与健康有关的生活质量(HRQOL)。
    美国肾脏病学会科学家奎贝克·李博士及其同事对1910名成年人的相关数据进行了梳理分析。调查结果显示,慢性肾病患者的睡眠时长与其HRQOL之间呈U形关联,即每晚睡眠时间少于5小时或多于9小时都会导致HRQOL水平降低。
    李博士表示,疲劳乏力和嗜睡是慢性肾病的最常见症状,容易导致患者生活质量下降,不利身心健康。 据《老人报》
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